この1か月ほど、いろんなことで「えっ・・・」って思うような失敗があり
自分のペースじゃないモヤモヤした感じでした。
これはマズイ。整理しなければ。
私はこういう時は何をするかというと。
とにかく書く。
漂ってる言葉を書く。
意味はわからなくても文章になってなくても
手が動くままに書く。
真っ白な1枚の紙に書いて
書いたらビリビリにちぎって
捨てる。
これやると、凝り固まってなかなか出ない想いを手放せる気がするのよね。
あくまでも私のやりかたですけど。
私は人に話すより自分自身で解決したい性質だし
論理的思考なので言葉にすることが好きなので
このやりかた。
どんなやりかたでもいいけど
モヤモヤしてることをきちんと出し切るってとても大切だと思う。
心も、体も、物も
どれも三位一体どこからやっても連動してると思う。
スポーツで汗かいてスッキリするように
余分な物を処分すると思考がスッキリします。
想いも思考も物も
余分なものは手放して
欲しいものだけで進みたいよね。
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