よつば暮らしデザイン室

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Category Archives: おかたづけ

かたづけをやる気になる方法を知りたくないですか

やらなきゃいけないことはわかってる、やりかたは知っている、情報はもっている、アドバイスももらった、

それでもできない、やっていない、やる気にならない、

いや、やる気にはなってるけど行動に移してない。

そんなことが誰でも一つや二つはあるのではないでしょうか。

「やりかた」「情報」は今の時代はいっくらでも手に入る。検索すればあっという間にわかるし本も出てたり、程度の差はあれその道のプロと言われる人もいろいろいるしSNSで簡単に繋がれるし教えてもらえる。

そういう頭でわかってる知識がどんどんたまることと、行動に移せることは別問題です。

行動に移せるようになるにはどうしたらいいか。

その答え自体を、自分で見つけること。

よく言われる「やる気スイッチ」が自分のなんなのか、どこにあるのか、どういうタイミングで入るのか。

それを自分で知っていることが、行動に移せる最大のポイントでは。

私のやる気スイッチの一つは「目の前の問題をクリアした後のいい状態を先に手に入れること」。

何かをがんばってがんばって行動して行動して、はぁーおわったー、ってなるのではなく、

はぁーおわったー、を先にイメージしてその状態になっておいて、その視点で今のごちゃごちゃを見ると「あ、やらなきゃ」ってやらずにいられなくなる。目の前のごちゃごちゃを「はやくおわらせたい!」ってなるんです。

自分にとって「いい状態」がなんなのか、を知っておくというのは何をするのも重要だと思います。頭で理解ではなく、体感覚とし知っておくということ。

そうすると、今のよくない状態からいい状態への道筋がわかりやすい。何より「やらなきゃ~~~」のハードルがぐっと下がって「さ、やるぞ!」ってなる。っていうのが私の持論。

これを、かたづけにも活かします。

それが「理想の部屋のコラージュづくり」。

自分の「好き」はなんなのか、どういう部屋だと自分のベストなのか、そこにいると自分がどうなるのか、

コラージュをつくることで自分を俯瞰してみましょう。

あなたの「やる気スイッチ」押しますよ。

明日もやりますよ!あと2人くらいならOKです。ピンときた方、お待ちしてます!

まちゼミ「インテリアコラージュで理想の部屋づくり」

9月6日(水) 9:30~11:30

9月12日(火) 13:30~15:30

いずれも岡崎市せきれいホールにて。

参加費300円。持ち物はさみ・のり。

 

 

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欲しいものを邪魔していたのはこれだった

最近Facebookのタイムラインの表示を整理しました。

私の意見とは合わない投稿をする人をブロックしたり、その人のことは嫌いではないけど投稿のやりかたがちょっと邪魔だなって人のフォローを外したり。

今までは、見なきゃいい、と思って放置してたのです。ちょっと好きじゃない、って思っても。

色付きでデカデカと表示されるアレが嫌なんです。特に、内容も無いツイッターみたいなつぶやき系のやつが。それわざわざ激しく主張することか?ってやつが。

そういう投稿を非表示にしたり、フォローはずしたりしたんです。

そしたら。

変わったんです、タイムラインが。私好みの投稿が増えてきた。

私は人の考えや意志を読むのが好きです。そして考えをやりとりすることも。

この1年あまりで友達がかなり増えたのですが、投稿数の多いつぶやき系の方の投稿が私のタイムラインを占拠してて、それまでのお友達の投稿をここしばらく目にしてなかったのです。

それが再浮上。あれ、あの人こんなに投稿してるじゃん、やっぱり好きだなこの人の文章。

邪魔じゃないからって放置してると、欲しい物が手に入りにくくなるんですね。

これって、物との付き合いも一緒です。

押入れの中って余裕があるからってとりあえず入れとこ、ってなりませんか?

使うかわからないけど置いてあっても「邪魔にはならない」から、まぁとっておくか、て物があちこちにありませんか?

「邪魔にならない」いやいや、邪魔してますよ、あなたが見たいものを見えなくしてる。

私はかたづけ講座で「とっておく物と処分するものの線引きをどこでするか」って話をしますが、どっちつかずのあいまいな物は確実に処分の対象です。そこを手放さないと手に入れたい世界は叶わない。

要らないものを持たない生き方、ではなく、欲しいものを確実に手に入れる生き方をしたいですね。

そのためには、自分が望む世界を意識して自分で選ぶ、という日頃の暮らし方が大事だと思うのです。

 

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無料でかたづけ診断&アドバイスをプレゼント

定員になりましたので締め切りました。ご応募くださった皆様、シェアしてくださった皆様、ありがとうございます。

 

今日5月30日は私の誕生日ですので、皆様へ日頃の感謝をこめてプレゼントを。

私の得意なことでみなさまへできることと言ったら、やっぱり片付けなのです。

かたづけ診断&アドバイスを無料で行います。先着5名様で受け付けます。

時々イベントでやっていたり、以前はココナラというサイトでやってたアレです。

30項目くらいの質問にお答えいただいてあなたのかたづけ傾向を見つけます。

苦手な部分をどうしたらラクにこなせるか、アドバイスします。

お部屋の写真を送ってくだされば具体的にアドバイスもします。

あなたの無意識はあなたのお部屋の状況に現れます。

自分の暮らしを見つめて自分自身を見つめるきっかけにしていただければ。

お部屋を整えることで何か停滞していたことが動き出すことはよくあることです。

梅雨に入る前にぜひ。

右上のお問合せかfacebookのメッセージでご連絡ください。

 

【よつば暮らしデザイン室のかたづけメニュー】

◎暮らしを楽しむおかたづけ講座

減らす・並べるだけじゃない、暮らしがもっと快適になるための【かたづけ術】です

①モチベーションアップ編

 かたづく暮らし方のコツを学び、ゴール=理想の暮らしをインテリアコラージュでつくります。

②実践編

 必要な物の見分け方、かたづけやすい収納方法を学び、どこから改善していくか実践できる計画をたてます。

4人以上で開催します。出張もいたします。2時間 お一人2000円

◎暮らし改善おかたづけサポート

あなたの理想の暮らしになるための動線からインテリアコーディネートまで考えたかたづけをします。物が減るだけにとどまらない暮らしやすさを目指します。かたづけ以上リフォーム未満の暮らし改善です。

2日間(3時間+3時間) 料金:29,000円(税込)(時間延長は別途)

 ◇1日目:コーチング+診断+目標設定+改善プラン作成

 ◇2日目:一緒にかたづけ実践

 ◇メールでフォローアップ

◎3時間集中「捨てる!」サポート

かたづけ実践のスタートはここから!まずは物を仕分けて要る・要らないの判断を徹底的に鍛えます。捨てることに集中したかたづけサポートです。

料金:3時間9,000円(税込)※交通費は要相談 

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