ゆとりのある生活をするためのヒント

毎日いろいろなことに追われて気が付くと１日が終わってる。

もっと時間に余裕があれば気持ちにゆとりができるのに。

そうすればイライラすることもなく家族にも優しくできるのに。

そんなふうに思うことありませんか？

ゆとりを感じる生活って、時間があればできるんでしょうか。

そもそも、「時間がある」ことなんてあるんでしょうか。

うーん、たぶん、「時間がある」ってほぼ無いんじゃないでしょうか、アクティブにやりたいことがある人ほど。

余裕を感じる人、ゆとりのある生活をしてる人が、時間があまるような暇な生活をしてるかというと、たぶんそうじゃないですよね。

日常の些細なことで「ゆとりを感じるなにか」を確保してるんだと思います。

寝る前の５分間本を読むとか、朝ストレッチをするとか、職場に３０分前に着くとか。

そういった行動で確保するということの他に、ゆとりを感じるような場所を持つ、という手もあります。

ゆとりのある場面を家の中につくりませんか？

寝る前はスタンドライトだけを部屋の片隅に灯す。

廊下の突き当りの窓の外に季節の移ろいを感じる木を植える。

月明かりがきれいに差し込む窓の横に椅子を置く。

ソファに座った時に目に入るところに生活感の感じるものは置かない。

難しいことではありません。本当に些細な日常のことです。

最近、ゆとりのある大人と感じる人を見ていると、何かがあるからゆとりがあるのではなく、最初からゆとりという価値観をもって生きてるのだなぁと感じます。本人たちに聞いたわけじゃないけれど。

価値観、考え方、視点、選択、そういうひとつひとつがゆとりや余裕や気品に結びついてるなって感じます。

そういう生き方を私もしていきたいし、そういう暮らしを生み出す家づくりをしていきたいと思います。

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