かたづけなきゃーというストレスから解放されるために

かたづけ講座開催しました。

今回は、「必要なものだけを収納する」という目標をたて、それを実践するスケジューリングまでしました。

講座の時間の半分は、かたづいてるってどういう状態？、かたづいた状態はあなたにとって何がいいの？、っていうことを話し合う時間にしました。

要らない物の捨て方とか、仕分けのしかたとか、効率のいい収納とか、やり方の部分で話すことはいっぱいあるけど、それだけ伝えたところでやらない＝行動に移せないでは意味がありません。

ではなぜ行動に移せないか。

かたづける＝あーーー、やらなきゃぁぁ・・・。という、ストレス。これがある限りかたづけに対して腰が重くなることはなくならない。一時的にがんばってかたづけたとしても、毎日物が増える中でやっぱりかたづけストレスの襲われる。

このかたづけループに陥ってるうちはうまくいきません。リバウンドします。

ちらかる⇒ダンシャリ⇒ちらかる⇒ダンシャリ⇒・・・。

これを無くすためには、かたづけの目的を「かたづけること」にしないことです。

かたづいた状態はあなたにとって何がいいのか、何が目的でかたづけたいと思うのか、それを明確にすることが「かたづけのその先」を見ることになり、かたづけるということがあなたにとって当然のようにやることに格上げされます。

ちょっとしたブレイクスルーです。

かたづけは、かたづけるためにするのではありません。自分自身の状態管理です。自分をアゲアゲにするためのしかけです。

かたづけしなきゃ・・・、なんて無用なストレスを自分で自分に課してるなんて、もったいなすぎます。

毎日を気分良く機嫌よく最高な状態で過ごすためには、あなたの身の周りがどうなっていたらいいと思いますか？

それに近づけるために必要なことはなんだと思いますか？

 

 

『暮らし方を変えるかたづけ術講座』

2017年11月20日（月）

午前の部10：00～12：00　午後の部13：30～15：30　（午前午後同じ内容です）     

場所:岐阜県高山市本山2-27　クロッシング・ナカダ

お申込み：右上の「お問合せ」から　ＯＲ　Facebookメッセージで。            

物の選び方、物が増えない暮らしのしくみ、かたづけやすい収納、などなど、かたづく暮らしのコツをお伝えします。

受講後3か月のメールサポートでかたづけ実践を成功させます。ご相談もメールで承ります。

こんな方、お越しください！

◎かたづけたいとは思うけど手が付けてない方

◎どこから何をすればいいかわからない方

◎かたづけ本を読んでみたけどうまくかたづかない方

◎ダンシャリしたけどまたリバウンドした方

場所:岐阜県高山市本山2-27　クロッシング・ナカダ

受講費　3000円（税込）3か月のメールサポート付き！

さらに、パワーストーンの鑑定付き！（鑑定料1000円相当を無料で）

持ち物　はさみ・のり

お申込み：右上の「お問合せ」から　ＯＲ　Facebookメッセージで。   

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