リバウンドしないように物を減らすコツ

GW最終日、家で過ごすって人も多いでしょうか。やり残したアレ、ありませんか？

そう、かたづけ、です。

梅雨入り前のカラッとしたこの時期にかたづけは最適。一気にダンシャリをするチャンスです。

私もやりましたよ、衣替えにあわせて服をドッチャリと、仕事でたまった雑誌関係をドカッと。

ダンシャリでつまづくところ、それは、捨てるか捨てないか迷うものをどうするか。

かたづけが成功するかどうかはほぼここで潔く処分できるかどうか、で決まります。

捨てるかどうか迷う物、って、やろうと思ってるけどなかなか手をつけずに

「そのうち本気出すから！」って言い訳してるのと一緒ですね。

いつか使うから（いつかやるから）⇒いつまでたっても使わない（いつまでたっても行動しない）

「いつか」って思ってる物（こと）を溜めてるって、精神的にストレスになりませんか？

ここを潔く処分する過程って、自分のやることを細分化して行動できるように絞り込む過程に似てます。

おススメは、一通り物を処分したあと、もう一度気持ちをまっさらにしてもう一度ギュッと絞り込むことです。

これをすると、「本当に欲しい物」が確実に近づきます。

あれこれ手を出してなんだか自分が定まらないと感じるなら、潔くギュッと自分の道を絞り込む過程は必要です。

GW最終日、そんな自分と向き合うダンシャリいかがでしょうか。

 

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