物を捨てられない人の2つの理由

余分なモノ捨てられますか？

私は気分があがらない調子の悪いときはムショウに捨てたくなります。

むしゃくしゃした気持ちを捨てたい、その表れですね。

捨てた後は超スッキリ。ヨッシャーって感じ。

物を捨てるって過去の自分とガッツリ向き合う時間です。

捨てられない人、その理由は二つ。

その1、過去への執着。

あのころ気に入って使ってたし、大事にしてたし、高かったし、もらったものだし・・・。

衝動買いしちゃった自分を認めたくない、って気持ちとか。

次々でてくるみたくない過去が目の前に、あぁぁ・・・。

気になってるけど開けられないダンボールが押入れの奥にあったりしませんか？あなたの黒歴史の宝庫が。

過去の自分に向き合うのが嫌なんですよね。自分から目をそむけるのはやめましょう。

古いものを手放すと新しいものが入ってくる、っていうけど、

そんな単純なもんじゃないと私は思うけどね。手放したくらいでじっと待ってても何かがくるわけないし。

ただ、手放すと、過去にとらわれずに気持ちが新しいほうに向くので新しいことを吸収しやすくなる、ってことは確かかな。

その2、未来への不安。

そのうち使うから（予定ないけど）、子供が大きくなったら使わせたい（予定ないけど）、あると便利かもしれないし（予定ないけど）、前はこういうときに使ったからまたあるかもしれないし（予定ないけど）・・・。

起きるかどうかわからない未来のためにいちいちとっておいてどうなる？たとえそういう状況がやってきたとしてもその物は絶対なきゃならないのか？なくってもたいていのことはできるんじゃないの？その時はその時で考えればよい。

未来の予定は自分で決めるもの。要るかどうかわからない、じゃなくて、要るいらないは自分で決めること。

世の中「いいと思えるもの」であふれてる。あたりまえです、つくる側は役に立つようにつくってるんだから。

それがあなたにとって「必要なもの」かどうかは別問題。

自分にとって何が大切で何が必要かわかってますか？

単に物減らしてミニマリストめざそうとしても自分がどうしたいのかわかってないとすぐリバウンドするだけです。

だから、自分にとってなにが大切かどういう暮しが理想なのか、ハウジングコーチではっきりイメージをつくることが重要なんです。

 

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