昨夜も、自分が何を望んで生きているのか、本当に欲しい物は何かを見つめる時間でした。
ハウジングコーチのメンバーは月に数回、セッショントレーニングをしています。東京に集まるメンバーと地方のメンバーをスカイプで何か所も結んで互いにセッションしあいます。
昨日の私がうけたセッションは嗜好スタイルっていう項目だったので最初の質問は「物を買う時どんな形やデザインや色や素材のものを買いますか」っていうようなことなのですが。そこから「なぜそれを選ぶのですか~」「それがあるとあなたはどう感じますか~」なんて質問が続きます。
「外部から影響を受けない」「ニュートラルでいられる」「自由に考えていられる」そんなことばっかり答えてました。その結果「自信がつく」
だいたいいつもこんな答えです、ニュートラルで自分の思うままの状態で安定してることを望んでる。
でも、そこからさらに感じたことがあります。これはセッション受けたあとに感じたこと。
最近の私は、あまりいい状態ではありません。自分の望み通りにうまくいってることがあまりありません。試行錯誤してもがいて周りのことに一喜一憂してる。ちょっといい反応きたら喜んで、ちょっとだめだともうだめだぁって落ち込んで、上手くいってる人見てできてない自分に自己否定感半端ない。
廻りの様子を伺いながら自分を出してる感じ。周りに否定されないように傷つけないようにって考えながら出してる。自分がどうしたいかっていうより。
こりゃ、うまくいかないはずだ。本当は突き抜けたいって思ってるのにやってることが伴ってない。
ハウジングコーチは住まいのコンセプトをつくる目的ですが、そこには口には出してないけどその人の本当に望んでいることが映し出されます。
嫌っていうほど自分と向きあう。だからこそ本当に望むものが見える。
コーチングというのはその効果は受けた本人の心で感じることなのでなかなか伝えられません。受ければ何かしらの変化をあなたにもたらします。
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