やらなきゃいけないことを嫌々やるストレスを無くしたい！

興味ないから、といって手をださないでいること、ありますか？本当はできるようになったらいいなー、って思ってるけど。

その中身が興味がなくても生きていくために不可欠なものだったらどうですか？

料理とか、睡眠とか。それでも、興味ないから食べ物はレトルトが多いとか睡眠も熟睡できてなかったり。

私は、どうせ食べるなら美味しいほうがいい、身体にいいほうがいい、っておもう性質なので、マニアックにならない程度にできるところは食べ物にも気を使います。どうせ食べるんだから。コンビニで買わないわけじゃないけど、できれば避けたいって思う。

生活必需品の分野は質を落としたくない、って思うから。

会社員時代、残業で１０時に帰っても自炊してました。これでコンビニ弁当食べてたら余計にむなしく感じて疲れ倍増って思ったから。

興味のあるなしに関わらず、生きていくために必要なことなら、質を高めて余計なストレスを排除したほうがその分を本当に労力をかけたいところにエネルギーかけれるんじゃないでしょうか。

家事とか、食べ物とか、かたづけとか。

やらなきゃいけないことを嫌々やるって、ストレスじゃないですか？楽にできて質も上がる方法があれば、そのほうがよくないですか？

苦手だと思って嫌々やっていることも、方法を知ると実は今まで無駄な苦労をしていた、ってことはよくあります。

慣れてる人に聞けばいいだけです。数をこなしている人はそれなりにうまくやるコツを持っています。

やり方を教えてもらうか、慣れてる人に任せるか。

自分一人で無理やりがんばること、もうやめませんか。

『暮らしを変えるかたづけ術セミナー』

1月31日　火曜　1時半～3時　残り１名です

参加費2000円（税込）

場所：よつば暮らしデザイン室事務所

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◎物が増えないコツがわかる

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かたづけ術の目的は物を減らすことではありません。

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やりたいことがある、こんな暮らしに憧れる、今年こそこれを実現する、そう思うならぜひお越しください。

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